Recenti indagini hanno dimostrato che passiamo al cellulare quasi 4 ore al giorno, senza contare il tempo trascorso con altri dispositivi (tablet, pc da tavolo,..). La zona cervicale, insieme alla spalla e alla testa, è quella che si fa più carico dell'utilizzo dello smartphone. Assumere una posizione corretta per un lungo periodo può portare ad un dolore fastidioso non solo muscolare, ma anche articolare e determinare la compressione dei nervi: da qui la sindrome TEXT NECK.
L'osteopatia può aiutarti nella gestione e nella soluzione attraverso diversi approcci, gestendo anche sintomi correlati come vertigini e cefalea.
Sempre l'osteopata può suggerirti degli esercizi per mantenere una buona postura.